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超甜美Liz從【肉球】到【正妹】的減重奮戰史!
★童年胖妹照驚人大公開!
從小個子就比別人大隻,外加頂著一顆比別人大的貢丸頭,Liz仍然一手香雞排一手珍奶,嘴巴沒有停過,直到慘遭暗戀對象拒絕,終於痛定思痛決定展開減重奮戰史!
食療、運動、醫美,Liz通通有如神農百草嘗試過!
連穿衣顯瘦、拍照POSE全都不放過,全心鑽研到達人等級!
即使不用瘦成紙片人,光靠服裝與妝容的修飾也能夠輕鬆得減掉五公斤喔!
『如何瘦得健康、有自信』才是這本書要給各位的宗旨。
本書重點
天生就是米其林?連喝水都會胖?快讓Liz拯救你!
號稱瘋狂宅女的Liz,天天流連於床舖與電腦椅間卻不發胖?
全靠她長期抗戰累積而成的一手獨門祕笈!
★吃得瘦:不是斷食就會瘦,如何減了不再復胖才是一門課題!
只要改變飲食的順序,輕輕鬆鬆也能保持苗條體態!
★ 穿得瘦:明天就要約會今天來不及瘦!沒關係!挑對衣服還是讓你很窈窕!
★ 妝得瘦:追求美麗做個小弊又何妨!
★ 拍得瘦:超人氣部落客必備求生技能-自拍小臉術
★ 動得瘦:老話一句,要瘦,你不能不動!
★ 整得瘦:無論如何都瘦不下來怎麼辦?終極秘方『雷射溶脂』、『肉毒桿菌』登場!
都在本書不藏私全公開!
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