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食在有健康 2  

  這是一本專為女性設計,保證看的懂、吃的對的健康寶典,
  藥理學博士潘懷宗 + 料理達人詹姆士共同關心大小女生的健康&美麗,
  介紹生活中女性最想知道的三十種對症資訊,
  破除傳說中的健康迷思,搭配清爽好味的食譜配方,
  無論是女性替自己買,或是男性替媽媽、老婆或女朋友買,
  一定都能給妳(你)健康最實在,天天都幸福!

  了解本書特點,更能增添本書說服力

  特點1-淺顯易懂的的閱讀方式:
  將健康知識以以隨堂考Q&A方式整理,跳脫生硬的文字,改以生活、輕鬆且多元豐富的健康隨堂考,讓讀者很容易就學到正確的健康資訊,破解錯誤迷思。
再輔以潘博士有補充或叮嚀加強大家對當篇議題的正確知道了解。

  特點2-專業的美味食譜示範:
  料理達人詹姆士特別設計健康上菜,以小引文介設計理念與主食材的特性介紹,加上完整料理示範,簡單擁有美味。

  再輔以約1~2題的健康隨堂考來幫助大家更加了解,選對食材、吃對食物的重要性。

本書特色

  照顧大小女生的健康&美麗
  30件對症了解大小女生的健康知識與迷思
  45道教女生量身訂做好料理+23樣吃了最好的超級食材

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